间歇性禁食有利身体健康
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NEJM综述:间歇性禁食有益健康长寿吗?

在人体中,酮体通常在禁食后8-12小时内开始升高,在24小时后达到较高的水平。 图片来源:Pixabay 一系列动物和一些人类研究表明,间歇性禁食有益细胞健康,可能的机制...

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间歇性禁食真的对人体健康有好处吗?

Mattson称,初步研究表明,间歇性禁食也有利于大脑健康。多伦多大学4月份进行的一项多中心参与的临床试验发现,220名没有肥胖的健康成年人在一组认知测试中表现出记忆力...

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研究称间歇性禁食有利身体健康

研究称间歇性禁食有利身体健康 ---美国《新英格兰医学杂志》25日刊登的一篇综述文章显示,间歇性禁食可激发“代谢转换”,有利于身体健康。

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